Respire. Je bouge donc je pense. Je respire donc je suis. Égide Altenloh et Gilles Favro. Paris. L'Harmattan. 2021.

Voici un ouvrage singulier dans un rayonnage parfois encombré de redites. Cet ouvrage est rare car il est le fait de deux praticiens réflexifs capable d'allier un haut niveau de recherche théorique et pratique en direction ďune ambition de sens et de vie.
L'ouvrage recombine les domaines souvent écartelés des pensées, des facteurs sociaux et de la nature. Tout part du geste humain le plus répété et le plus commun : la respiration. Cette  respiration qui donnera le titre du livre et la méthode proposée Respiration  Exploration  Système sensoriel  Perspective  Intention  Relation  Engagement.
L'ouvrage s'inscrit dans la tradition asiatique comme discipline le coeur en est l'exploration sous toutes les facettes de la respiration de sa portée philosophique tout autant que de sa technique et de ses effets bénéfiques. Tant est si bien qu'au gré des développements, des exercices des témoignages cette discipline laisse percevoir que notre lien vital au monde est aussi un art subtil. Non content de nous ouvrir à cet art les auteurs mettent à jour nos connaissances sur le corps humain, le cerveau  par une variété d'articles de recherche particulièrement bien choisie.
Page après page la conscience du lecteur est attirée dans un monde où progressivement la barrière entre le corps et l'esprit s'estompe. Les certitudes sont ébranlées. Les croyances changent. Rendons grâce au talent pédagogique des auteurs et souhaitons à ce livre et l'esprit qui l'accompagne les vents les plus favorables. 

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A l'aide de mises en situation, d'outils, d'entraînements, de témoignages, et de résultats de recherche innovants, RESPIRE nous fait voyager dans les différentes dimensions de ce qui fait une v...

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