Le corps du facilitateur

La pratique corporelle régulière joue un rôle essentiel dans la consolidation de la posture de facilitateur en intelligence collective. En intégrant des disciplines comme le yoga, le qi gong ou le leadership embodiment, le facilitateur renforce sa conscience corporelle, favorisant une meilleure régulation émotionnelle et une présence accrue. Une étude de Mehling (2012) montre que cette conscience améliore la gestion du stress, essentielle pour rester centré face aux dynamiques de groupe. De plus, la recherche de Csikszentmihalyi (2010) souligne que le mouvement conscient facilite l'entrée dans le flow, permettant au facilitateur d'être plus intuitif et réactif aux besoins du groupe. Enfin, l'approche somatique de Strozzi-Heckler (2014) démontre que le travail corporel renforce une posture de leadership empathique et ancrée, clé pour inspirer confiance et encourager la coopération.

Sources:
Mehling, W. E., Daubenmier, J., Price, C. J., Hecht, F. M., & Stewart, A. (2012). Body awareness: A phenomenological inquiry into the common ground of mind-body therapies. Philosophy, Ethics, and Humanities in Medicine, 7(1), 6.

Csikszentmihalyi, M., & Nakamura, J. (2010). Effortless attention in everyday life: A systematic phenomenology. In Effortless Attention (pp. 179-189). MIT Press.

Strozzi-Heckler, R. (2014). The art of somatic coaching: Embodying skillful action, wisdom, and compassion. North Atlantic Books.

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