La facilitation passe par le corps et ses fragilités. Le livre Le Corps n'oublie rien de Bessel van der Kolk, publié en 2014, est un ouvrage majeur dans le domaine de la psychologie du traumatisme. L’auteur, psychiatre et expert mondialement reconnu dans le traitement des traumatismes psychologiques, explore les impacts durables des traumatismes sur le corps et l'esprit.
Van der Kolk met en lumière comment les expériences traumatiques, qu'elles soient liées à la violence, à la négligence ou à d'autres formes de souffrance, affectent non seulement le bien-être mental mais aussi la physiologie corporelle. Il soutient que le corps enregistre des mémoires traumatiques que le cerveau, souvent, ne peut pas traiter adéquatement sur le plan cognitif. Ainsi, le traumatisme se manifeste dans des symptômes physiques, émotionnels et comportementaux.
Une des thèses principales du livre est que les traitements traditionnels du trauma, comme la thérapie par la parole, ne suffisent pas toujours. Van der Kolk défend une approche plus intégrée qui combine des méthodes thérapeutiques corporelles, telles que le yoga, la méditation, ou encore la thérapie par le mouvement, afin de permettre au corps de se réapproprier une expérience de résilience. Selon lui, ces pratiques permettent d’activer et de guérir des zones du cerveau et du corps qui restent figées à cause du traumatisme.
Dans cet ouvrage, van der Kolk propose également des solutions thérapeutiques innovantes basées sur les neurosciences et des techniques telles que l'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) et le neurofeedback. L'idée centrale du livre est qu'une guérison véritable ne peut se faire sans prendre en compte l’aspect corporel du traumatisme. En somme, Le Corps n'oublie rien présente le traumatisme comme une expérience qui inscrit des traces profondes dans le corps, et il plaide pour une guérison qui inclut à la fois l’esprit et le corps.
Se joue peut être dans la facilitation en intelligence collective une forme de thérapie où se sentir bien avec les autres répare des traumas même quand l'objectif est à mille lieux d'être un moment thérapeuthique.
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La facilitation passe par le corps
Photo de yl_photography sur Unsplash
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