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boite a outils du coach

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Imaginez un matin que vous vous leviez d’un bon pied, celui de vos émotions. Imaginez que vous preniez la décision de ressentir pleinement votre journée et de vous connecter, juste un jour, à la puissance de vos émotions. Il s’agirait de prendre à chaque...

Vous êtes peut être adepte de Roland Garros ou des grands tournois de tennis. Vous avez peut-être été étonné par le volume sonore de certains joueurs ou joueuses qui lâchent leurs coups au moment du service en l’accompagnant d’un cri sourd ou d’un ahanement....

Il est possible d’apprendre à sourire. Bien sûr au début cela paraîtra forcé, peut naturel, pour ainsi dire emprunté. Mais ni plus ni moins que d’autres de nos comportements que nous déroulons par routine. Comment s’y prendre pour dérider son visage et...

Prenez vous encore le temps d’observer des détails insignifiants ? Avez-vous investi dans l’observation du minuscule, du dérisoire, de l’instantané, du fugace ? La danse d’un grain de poussière pris dans les premiers rayons de soleil du printemps ? L’acharnement...

Un photographe tel que Doisneau nous a montré que la rue est une incroyable source d’apprentissage. Les surréalistes avaient imaginés les errances dans la ville : se perdre pour mieux se retrouver, se laisser porter par le flux d’une foule, la force d’un...

La vérité sortirait de la bouche des enfants. Prenons l’idée au pied de la lettre. Avez-vous déjà tenté de poser une question sérieuse à un enfant ? Un jour essayez de le prendre comme votre coach personnel et exposez lui une situation qui vous pose problème,...

Laissez vous prendre par cet exercice très amusant car il stimule l’imagination. Il vise à écrire une histoire créative. Il consiste à prendre un temps d’errance dans une diversité de lieu et de surprendre des bouts de conversation à l’improviste. Les...

Testez vos capacités à faire réussir votre équipe Pour chacune des affirmations suivantes : · Si le coach ne doit pas le faire è cochez 0 · Si l’affirmation est vraie : · è cochez le 1 si vous mettez cette démarche à profit de temps en temps è cochez...

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