18 questions pour se développer

Christine nous propose un ensemble de questions puissantes pour favoriser notre développement personnel. Pourquoi ne pas prendre le temps d'y répondre?

• 1- Défis : Observer vous de l'extérieur, comme si vous étiez quelqu'un d'autre, quels sont les 3 ou 4 gros défis ou tâches que vous présente la vie en ce moment?
• 2- Soi : Ecrivez 3 ou 4 faits importants sur vous, accomplissements importants que vous avez réalisés ou compétences que vous avez acquises au cours de votre vie.
• 3- Soi en émergence : Quelles sont les 3 ou 4 aspirations, intérêts ou talents non développés auxquels vous aimeriez porter une plus grande attention dans la suite de votre vie?
• 4- Frustrations : qu'est-ce qui vous cause le plus de frustrations dans votre travail ou dans votre vie personnelle actuellement?
• 5- Energie : quelles sont vos sources d'énergie les plus vitales? Celles qui vous rendent plus vivant?
• 6- Résistances intérieures : Qu'est-ce qui vous retient en arrière? Décrivez 1 ou 2 situations récentes, au travail (ou pas) ou vous avez remarqué que le jugement, le cynisme et ou la peur prenaient le dessus et vous empêchait d'explorer votre situation plus en profondeur?
• 7- La brêche : Ces derniers jours ou semaines, quelles nouvelles facettes de vous avez–vous remarqué? Quels questions ou thèmes émergent actuellement en vous?
• 8- Votre entourage : qui dans votre entourage vous permet de réaliser vos espoirs les plus élevés? Que souhaiteraient ces personnes si elles regardaient votre avenir avec leurs yeux?
• 9- Vue d'un hélicoptère : regardez-vous d'en haut, comme si vous étiez dans un hélicoptère, que faites-vous? Qu'essayez-vous d'accomplir à ce stade de votre cheminement professionnel et personnel?
• 10- 2eme vue idem : Regardez le mouvement de votre entourage, de votre entreprise, de la collectivité. Qu'essayez-vous collectivement d'accomplir ensemble à ce stade de votre cheminement collectif?
• 11- Empreintes : Imaginez que vous êtes aux derniers moments de votre vie, quand le moment est venu de partir. Observez votre parcours de vie comme un tout. Que voudriez-vous voir à ce moment? Quelle empreinte souhaitez-vous avoir laissé sur la terre?
• 12- Aide : depuis ce même moment du futur, regarder votre vie actuelle comme si vous étiez une autre personne. A partir de vos pleines capacités de bienveillance, d'ouverture, d'amour, quels conseils donneriez-vous à cette personne? Ressentez, laissez émerger et écrivez ce qui vient.
• 13- Intention : revenez au présent, ici et maintenant; quelles visions et quelles intentions avez-vous pour vous-même et pour votre travail sur les 3 à 5 prochaines années? Quels sont certains des éléments essentiels de l'avenir que vous voulez créer sur un plan personnel, professionnel et social? Décriez ce qui vient, des images, des mots, des métaphores.
• 14- Lâcher-prise : que vous faudra-t-il lâcher, laisser derrière vous pour concrétiser cette vision? Quelles sont les vielles choses qui doivent mourir? De quelles vieilles peaux devez-vous vous débarrasser pour permettre cette mutation (croyances, schémas de pensées, habitudes, …) ?
• 15- Semences : Qu'est ce qui dans votre vie ou votre contexte actuel, constitue les graines d'avenir que vous voulez créer? Où voyez-vous votre avenir commencer?
• 16- Esquisse : si dans les 3 prochains mois, vous deviez prototyper, façonner les premières choses au service de votre meilleur futur possible, que serait ce premier mouvement?
• 17- Personnes : qui autour de vous peut vous aider à faire de vos plus grandes possibilités d'avenir une réalité? Quels seraient vos partenaires, vos mentors clés?
• 18- Action : si vous deviez démarrer cette intention, quels seraient les gestes, actions concrètes que vous poseriez au cours des 3 à 4 prochains jours?